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Es werden Posts vom April, 2015 angezeigt.

Hirnwellen / Brainwave Training / binaural Beats

Die die meinen Blog verfolgen wissen, dass ich nicht gross an die These eines Virus glaube, der CFS verursacht. Vielmehr denke ich, dass CFS von uns selber kommt. Irgendwie haben wir es geschafft, die Krankheit  durch unser Verhalten und unseren Lebensstil zu kreieren. Es ist nicht etwas von aussen, das uns attackiert sondern UNSERE Realität, unsere Gedanken und Emotionen haben uns in diesen Teufelskreis gebracht. Ja, nicht alle werden mit dieser Aussage einverstanden sein aber das ist meine Meinung, die so für mich stimmt. Und ich weiss, dass die Symptome sehr real sind, ich erlebe es täglich.
Ich bin davon überzeugt, dass dieser Zustand (teilweise) rückgängig gemacht werden kann. Wenn es gelingt neue Gedankenmuster zu kreieren, den fight or flight  Zirkel zu durchbrechen und das Nervensystem (allgemein ausgedrückt) zu beruhigen, werden sich auch die Symptome von Müdigkeit, Schwäche und Schmerzen langsam bessern. Das Gupta Programm zielt in diese Richtung, Yoga, Massagen und Meditat…