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Es werden Posts vom Februar, 2015 angezeigt.

Update Gupta Amygdala Retraining

Ich mache nun seit 2 Monaten das Amygdala Retraining und von allem was ich bisher probiert habe, hat mir das am meisten geholfen. Da ich arbeite, bringe ich nicht so viel Zeit dafür auf, wie eigentlich vorgesehen wäre. Ich habe es meinen Möglichkeiten und Bedürfnissen angepasst. Ich benutze das Programm wie ein Werkzeugkasten und bediene mich der Werkzeuge, die mir am meisten helfen.

Vorweg möchte ich sagen, dass die Aufmachung der DVDs/Homepage keinen Design Preis gewinnen würde aber das nur am Rande, darum soll es ja hier nicht gehen. Ashok Gupta (so heisst der Mann, der das Programm entwickelt hat) wirkt überzeugend und motivierend und gibt 100 % in dem was er macht. Man hat wirklich das Gefühl, er weiss wovon er spricht und was CFS ist.

Das Programm beinhaltet nichts wirklich Neues sondern ist eine Mischung aus NLP,  Meditation, Visualisierung und Erkenntnissen aus der Hirnforschung. Aber es ist gut zusammengetragen, sodass man nicht die ganze Energie für die Recherche passender Met…